Форум

не уверена, но если будет плохо, ясно, что остановлюсь.

Перестань учить плохому!))))

ну посиди денек на гречке,

Мне сидеть и считать, что и сколько я могу съесть, лучше рот зашить)

А я от гречки пухну()))

У тебя сахар будет высокий, это уже оч плохо.

Ты наедала годами, а хочешь что бы ушло само по себе?))

крупу передвинь в обед, в ужин она совсем не нужна. ну и попробуй есть по часам для нормального обмена.
Ну и учитывай двигательную активность. Тратить больше чем потреблять! - это основа основ!

Мне сидеть и считать, что и сколько я могу съесть, лучше рот зашить)))

может то не с гречки, а с голоду?

может то не с гречки, а с голоду?

а хочешь что бы ушло само по себе?))

с чего он у меня будет высокий, с риса?

А инсулин мне для чего.

Ты думаешь я травой что ли питаюсь?

Так ты себе в углеводах не отказываешь, лупишь все подряд, потом колешься и хочешь быть стройняшкой? Однако!

Я вот травой питаюсь. Руколку, айсберг, корн, кинзу, укроп, петрушку оч люблю.

а углеводы ни ни! зачем они моему организму?!

но и углеводы употребляю, они как бы необходимы организму!

Насть, не заводись!

это твое личное дело.

Просто мне чуднО как люди в себя кидают все, а потом бегают к весам и удивляются, что вес стоит/растет)))

И про капусту бы не стебаться, а реально вместо риса кушать, этот путь вернее к стройности приведет

я от твоих мотиваторов уже сам с температурой хочу бежать в зал-)

я от твоих мотиваторов уже сам с температурой хочу бежать в зал-)

вторая фотка фотошоп мне кажется)

Девочки, вот вам мотиваторы)))