| Автор | Сообщение | 
| Дуся Пирожкова Участник
 
   Moscow
 Сообщений: 3702
 | #91 Дата: 17 Янв 2013 11:33 
 
 
 Ольга и Флю:  Давайте делиться не только диетами, но и разными помогающими приемами... Хорошее предложение, Оль)
 А я, если хочется поесть, наливаю чай или кофе и лезу в интернет)
 
 __________________
 
  
 
 | 
| TatyanaT Участник
 
   Мытищи
 Сообщений: 1007
 
   | #92 Дата: 17 Янв 2013 11:33 
 
 Дуся Пирожкова
 
 Вино можно без ограничений ,она где-то 2-3 бокала за день выпивала ( Не стакана
  ) Дуся Пирожкова:  Диета недешевая получается - у меня в магазе сыр с низким содержанием сыра более 1000 руб/к г, да и вино только дорожает((Не ,есть по обычной ,ну чуть дороже ! И мелкими кусочкаи .
 Реально ,это не шутка
 
 __________________
 Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
 www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
 
 
 | 
| Jet terrier Участник
 
   г.Москва
 Сообщений: 7113
 
   | #93 Дата: 17 Янв 2013 11:36 
 
 
 TatyanaT:  Люба простите ,а при каком росте?При росте 164.
 
 
 | 
| ritto Участник
 
   Москва, Сходня
 Сообщений: 113
 
   | #94 Дата: 17 Янв 2013 11:36 
 
 
 Дуся Пирожкова:  НО! легче похудеть, чем покупать новый гардероб)) Когда похудеешь, новый гардероб тоже придется покупать. Но это гораздо приятнее :)))
 
 А вообще завидую тем, кто занимается спортом. Самой проще выбрать систему питания, чем регулярно что-то тягать, крутить или отжиматься. Из "спорта" признаю только хождение пешком.
 
 
 | 
| sharlotinka Участник
 
   Домодедово
 Сообщений: 2965
 | #95 Дата: 17 Янв 2013 11:38 
 
 
 Ольга и Флю:  Я, например, просто перестала держать "опасные" продукты домаВот вот, когда только начала диету, я тоже мужу строго настрого запретила домой колбасу всякую покупать, пченьки и булочки))) говорила,хочешь - покупай себе на работу и ешь там, а в выходные сыром завтракай, т.к. к сыру я  ровнодушна. Со сладким проблем не было т.к. как ни странно, но не хотелось мне, вот только после НГ теперь иногда хочется)) И в магазине стараюсь проходить мимо всяких там "вкусностей" или вообще не заходить в этот отдел
 
 __________________
 
  
 
 | 
| arishka Участник
 
   Москва, Автозаводская
 Сообщений: 1052
 
   | #96 Дата: 17 Янв 2013 11:40 
 
 
 Дуся Пирожкова:  набрала мандаринов и яблока мне после яблок дико хочется жрать!!! именно жрать, а не есть
  
 __________________
 Четыре лапы, влажный носик, разумный взгляд, короткий хвостик ;)
 
 
 | 
| sharlotinka Участник
 
   Домодедово
 Сообщений: 2965
 | #97 Дата: 17 Янв 2013 11:44 
 
 
 TatyanaT:  Вино можно без ограничений , 
  после такой диеты печень явно даст о себе знать. Алкоголиком не станешь? каждый день спиртное-то... 
 __________________
 
  
 
 | 
| morelu Участник
 
   ХМАО
 Сообщений: 2340
 
   | #98 Дата: 17 Янв 2013 11:45 
 
 ируша
 Для любителей сладкого есть какой-то препарат, который подавляет это желание. Как утверждают диетологи - безвредный.
 
 ritto
 нет в этой молочке такой жирности никакого толка. Есть так чуток и нормальной.
 
 Девочки :)) 5-6 кг ..это не интересно, потому как не сложно. Давайте те у кого больше 10 :))
 
 __________________
 
  
 
 | 
| April_dream Участник
 
   Москва
 Сообщений: 6432
 
   | #99 Дата: 17 Янв 2013 11:59 
 
 
 morelu:  Для любителей сладкого есть какой-то препарат, который подавляет это желание. Как утверждают диетологи - безвредный.простите на мой взгляд никакой препарат не убьет желание слопать шоколадку :)
 
 
 morelu:  это не интересно, потому как не сложнотоже не соглашусь, у некоторых вес уходит очень долго и это при соблюдении диеты и физ.нагрузок
  
 __________________
 Приключения Кодика и его друзей
 
 
 | 
| Дуся Пирожкова Участник
 
   Moscow
 Сообщений: 3702
 | #100 Дата: 17 Янв 2013 12:01 
 
 
 arishka:  а мне после яблок дико хочется жрать!!! именно жрать, а не естьАриш, жри огурцы после яблок)))
 TatyanaT
 Не, Тань! Такой диетой убьешь здоровье нафиг! Сухое вино кислотой разъест, а сыр с низким содержанием жира - один белок(((
 
 morelu:  Девочки :)) 5-6 кг ..это не интересно, потому как не сложно. Давайте те у кого больше 10 :))Ну вот! Набрать 10, чтоб примкнуть к вам??? Увольте))))
 
 __________________
 
  
 
 | 
| morelu Участник
 
   ХМАО
 Сообщений: 2340
 
   | #101 Дата: 17 Янв 2013 12:04 
 
 
 April_dream:  простите на мой взгляд никакой препарат не убьет желание слопать шоколадку :)препарат нормальный, ты просто не испытываешь тяги к сладкому. Просто нет желания, не хочется.
 
 
 April_dream:  у некоторых вес уходит очень долго и это при соблюдении диеты и физ.нагрузокдля меня сбросить 5 кг. Это смешно. Это такая мелочь по сравнению с большим весом.
 
 
 Дуся Пирожкова:  Ну вот! Набрать 10, чтоб примкнуть к вам??? Увольте))))даже не думайте :) Быть худым - это счастье
 
 __________________
 
  
 
 | 
| sharlotinka Участник
 
   Домодедово
 Сообщений: 2965
 | #102 Дата: 17 Янв 2013 12:06 
 
 да уж 5кг это не проблема, а вот когда все 15 кило лишнии...когда лишний раз не нагнуться, ни сесть как тебе удобно, потому что никак не удобно, все мешает и затекает, молчу об отдышке и всяких подобных "прелестях"...
 
 __________________
 
  
 
 | 
| Дуся Пирожкова Участник
 
   Moscow
 Сообщений: 3702
 | #103 Дата: 17 Янв 2013 12:13 
 
 
 sharlotinka:  когда лишний раз не нагнуться, ни сесть как тебе удобно, потому что никак не удобно, все мешает и затекает, молчу об отдышке и всяких подобных "прелестях"...Продолжайте-продолжайте! У меня уже аппетит пропал! Но если случится рецидив, я распечатаю Ваши слова и повешу на холодильник!
 Без обид))
 
 __________________
 
  
 
 | 
| morelu Участник
 
   ХМАО
 Сообщений: 2340
 
   | #104 Дата: 17 Янв 2013 12:14 
 
 Дуся Пирожкова
 может вам фото дать ? :)))))) чтобы аппетит отбивало
 
 __________________
 
  
 
 | 
| Nasya Участник
 
   Москва
 Сообщений: 12949
 
   | #105 Дата: 17 Янв 2013 12:16 
 
 
 Дуся Пирожкова:  Продолжайте-продолжайте! У меня уже аппетит пропал! Но если случится рецидив, я распечатаю Ваши слова и повешу на холодильник!Без обид))
          
 
 | 
| Loki 99 Участник
 
   Москва
 Сообщений: 676
 | #106 Дата: 17 Янв 2013 12:16 
 
 Пожалуй, и я сяду на лиетку с понедельника. Нужно скинуть 5-7 кг. Размер-то у меня так и остался (после прошлого захода на диету) 44ым, но есть ощущение лишнего веса. Всё равно меньше 63-64 кг не буду - физиология, понимашь..  А вот если-таки пойду в марте в горы с рюкзачком - лишние килограммы будут ОЧЕНЬ мешать. Так что,  с понедельника сажусь опять на дюканку.
 
 __________________
 http://jrt-loki.wix.com/loki#
 
 
  
 
 | 
| Loki 99 Участник
 
   Москва
 Сообщений: 676
 | #107 Дата: 17 Янв 2013 12:18 
 
 Вот кстати: кто-нить на степпере занимается? Хочу себе этот девайс прикупить, но не знаю насколько это осмысленно и какой именно брать.
 
 __________________
 http://jrt-loki.wix.com/loki#
 
 
  
 
 | 
| olga2821 Участник
 
   Москва
 Сообщений: 2835
 
   | #108 Дата: 17 Янв 2013 12:23 
 
 
 morelu:  просто не испытываешь тяги к сладкому. Просто нет желания, не хочетсяужос какой??! ((( и где тогда "радости" жизни брать???! пончики с вишневым джемом, пирожное картошка??! ((( я утром просыпаюсь быстрей только потому, что знаю - меня ждет свежесваренный кофе и пончик с вишневым джемом. ))) или круассан с черничным)))) в постоянной борьбе с плюшками победили плюшки - именно выпечка, тортики, пирожные и т.д. )))) к шоколадкам и конфетам равнодуша. )
 вобщем, не хочу такую таблетку. от сладкого ))) чихнула прям сейчас - значит не вру!!! )
 
 
 | 
| arishka Участник
 
   Москва, Автозаводская
 Сообщений: 1052
 
   | #109 Дата: 17 Янв 2013 12:24 
 
 
 Дуся Пирожкова:  Ариш, жри огурцы после яблок)))не могуууууу! после них тоже охота наесться по-нормальному
  
 Может у кого-то эта картинка убъет желание слопать лишнию вкусную сладкую булочку, пончик  и тд и тп
      
  
 __________________
 Четыре лапы, влажный носик, разумный взгляд, короткий хвостик ;)
 
 
 | 
| morelu Участник
 
   ХМАО
 Сообщений: 2340
 
   | #110 Дата: 17 Янв 2013 12:25 
 
 Loki 99
 я занимаюсь.. Ноги.. а ноги ноги ноги :)))) такие ноги после него
 
 
 olga2821:   и где тогда "радости" жизни брать???! ну психологи говорят - надо искать радости в другом. Наслаждаться жизнь в общем :).. Хорошее вино (бокал!!) шоколад кусочек не более 56% какао
 
 __________________
 
  
 
 | 
| Nasya Участник
 
   Москва
 Сообщений: 12949
 
   | #111 Дата: 17 Янв 2013 12:27 
 
 
 Loki 99:  Вот кстати: кто-нить на степпере занимается?у меня стоит, как перееду и будет куда егоставить, сразу начну.
 
 
 | 
| arishka Участник
 
   Москва, Автозаводская
 Сообщений: 1052
 
   | #112 Дата: 17 Янв 2013 12:28 
 
 
 morelu:  такие ноги после негокакие? стройные или наоборот?
 вот у меня проблема в том, что ноги полные и попа по отношению к  телу
  всю жизнь стесняюсь ног своих....дурында  
 __________________
 Четыре лапы, влажный носик, разумный взгляд, короткий хвостик ;)
 
 
 | 
| Nasya Участник
 
   Москва
 Сообщений: 12949
 
   | #113 Дата: 17 Янв 2013 12:30 - Поправил: Nasya 
 
 
 arishka:  какие? стройные или наоборот?я думаю красивые и крепкие))
 я несколько дней заималась, ощущения класс,ноги гудят, и боляяяят!!!!!!!!!!!!
  а значит все мышИцы работают. А если с небольшим поворотом степпер, то вообще класс!! 
 
 | 
| April_dream Участник
 
   Москва
 Сообщений: 6432
 
   | #114 Дата: 17 Янв 2013 12:35 
 
 
 morelu:  шоколад кусочек не более 56% какаопойду съем кит кат
  и сладким чаем запью)))) 
 пока на диету не села
  
 __________________
 Приключения Кодика и его друзей
 
 
 | 
| Omri Relizan Участник
 
   Украина, Киевская обл., Гостомель
 Сообщений: 2191
 | #115 Дата: 17 Янв 2013 12:37 - Поправил: Omri Relizan 
 
 Как про меня то хорошо совместить пост и диету, тогда точно не будешь есть ничего мясного, молочного и никакой колбаски и сыра в холодильнике,  овощи и только овощи.
 
 __________________
 Джек Рассел Терьер, Американский бульдог, Бигль www.omri-relizan.com
 
 
 | 
| April_dream Участник
 
   Москва
 Сообщений: 6432
 
   | #116 Дата: 17 Янв 2013 12:38 - Поправил: April_dream 
 
 
 Omri Relizan:  Как про меня то хорошо совместить пост и диету, тогда точно не будешь есть ничего мясного, молочного и никакой кобаски и сыра в холодильнике, овощи и только овощи.
  
 хотя знаю таких кто во время поста поправляется лопая картошку да макароны)
 
 __________________
 Приключения Кодика и его друзей
 
 
 | 
| Loki 99 Участник
 
   Москва
 Сообщений: 676
 | #117 Дата: 17 Янв 2013 12:39 
 
 morelu
 Какие ноги? Хорошие?
  Вообще, скорее хорошие ощущения? И что за модель? А т оя тут вроде одну приглядела. Потом прочитала отзывы - так эти степперы через полгода максимум ломаются . Опечалило. 
 __________________
 http://jrt-loki.wix.com/loki#
 
 
  
 
 | 
| morelu Участник
 
   ХМАО
 Сообщений: 2340
 
   | #118 Дата: 17 Янв 2013 12:40 
 
 Omri Relizan
 April_dream
 на посту все кабанеют..
 А от мяса я еще мало кого жирных видела
 
 __________________
 
  
 
 | 
| April_dream Участник
 
   Москва
 Сообщений: 6432
 
   | #119 Дата: 17 Янв 2013 12:40 
 
 
 morelu:  на посту все кабанеют..это смотря что есть :) я в прошлом году на кг похудела
 
 __________________
 Приключения Кодика и его друзей
 
 
 | 
| Nasya Участник
 
   Москва
 Сообщений: 12949
 
   | #120 Дата: 17 Янв 2013 12:42 
 
 
 April_dream:  сладким чаем запью)))) вот первое что сделать - это сахар из чая и кофе убрать! Чай в сто раз вкуснее.
 
 
 |